SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Układ gimnastyczny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pamietam jak sie nazywa ta figura(dawno temu konczylem studia i gietka)ale popularnie zwana jest poziomka. Jezeli masz na tyle silne nogi i brzuch, to mozesz z przewrotu w przud lub tyl podeprzec sie n aramionach wzdluz ciala i uniesc nogi do gory po czym przniesc nogi w bok (i ramiona do przodu)i przejsc do innej pozycji.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2007-01-16 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nazywa ten mniejszy- w czapce i niebieskiej koszulce?? .

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak sie nazywa ten MNIEJSZY" Jakubek vel Wielka Noga Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak sie nazywa ten rzeznik w +100 obok Kolodziejczyka,ten nizszy,masakra -niech chlop przechodzi na pro.Kolodziejczyk tez swietna forma , bedzie 2gi? Lech tez super forma . ogladajac takie zawody czlowiek sobie uzmyslawia ilu po ziemi chodzi nabitych skurczybykow

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jakby dane nie byly prawdziwe to po nr konta da sie dotrzec do tej osoby.. wiadomo sprawe trzeba zglosic i nie ma ze ktos jest anonimowy bo jakos konto musial zalozyc, posiadajac 2 oryginalne dokumenty.. chyba kazdy kto zakladal konto bankowe wie jak to sie odbywa wiec nawet jakby podal dane typu "babcia stasia z koziej wólki" to mozna dojsc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2014-08-29 16:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 65 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : jak najlepiej się wyrzeźbić Staż treningowy na siłowni : około roku ( z tym że nie ćwiczyłem regularnie i nie miałem sprzętu) Uprawiane inne sporty : praktycznie wszystko, najbardziej piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-06-17 09:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku jak sie nazywa twój kanał na yt?

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten sprzęcik na 3 fotce to jak się nazywa i do czego słuzy? Pierwszy raz takie cudo na oczy widze

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, który opisałam niżej dostałamod instruktora, jak zaczęłam chodzić na siłownię i robiłam przez ponad rok. (pierwszy miesiąc 3 serie) Klatka: wyciskanie na maszynie siedząc 4 serie po 15 powtórzeń, obciążenie 5kg Mięsień najszerszy grzbietu: na maszynie, siedząc ściągam dwa drążki(przepraszam, ale nie pamiętam jak się nazywa) 4 serie po 15 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2013-01-12 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak sie nazywa byczy team? Kiitos Antekksi

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp.) , potem plastry wygrzewające i dalej nic. W końcu doszedłem przed każdym treningiem piłki nożnej troszkę truchtałem naciągałem się w domu dużo skrętów itp. i po jakimś czasie przeszło chyba 2tyg. i jak na złość 2tyg po tym skręciłem kolano i wiadomo leżenie w domu itp. Potem już po 2miechach chyba zacząłem truchtać w 1dzień nic w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-05-23 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po kilkanascie godzin a to tak mozna ?? Co oni pieprza 3-4 h na silce intensywnego treningu i czlowiek nie wie jak sie nazywa i gdzie jest, a tu ******la ze kilkanascie godzin dziennie, to chyba sa jacys bezrobotni z jabolikiem i siedza caly dzien na silce. Moze tygodniowo z tym sie zgodze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2005-01-15 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące utwory

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie a kojarzycie moze utwor eminema jest taki jeden tez dosc mocny tylko nie znam tytulu moze ktos wie o jaki mi chodzi i jak sie nazywa??

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten wyzej to europejczyk, Litwin albo Ukrainiec, zapomnialem jak sie nazywa. Pamietam jego zdjecia jeszcze w starym Sportowcu.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ta przedtreningówka? ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miyagi1/moje postepy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przemiana naprawdę godna podziwu. Jest bardzo dobrze ale może być lepiej :) Życzę wytrwałości. PS jaruss, jak się nazywa ten gość co dałeś jego zdjęcia na stronie 5?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 07:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no haha znawca :*:* buziaczki dla ciebie bogiem dla mnie jestes bo wiesz jak sie nazywa fiflak :* dziękuje to poslij mi filmik jak robisz chocby jednego :P pa

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja swojej kupiłem gaz w zelu sprawdzone natychmiastowe działanie ale nie pamietam jak sie nazywa, jak sobie przypomne to napisze... pieprzowe nie działaja ...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18468 Data: 2007-01-17 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] łatwo zawiera się znajomości. „Co produkujecie?” „A ile obrabiarek?” „A kto jest u was dyrektorem?” „A jak się nazywa sekretarz waszej organizacji partyjnej?” – padają pytania. Toczy się rozmówka, w czasie której ludzie pracy po pijanemu opowiadają obcemu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2001-11-09 03:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nazywa ten program dokładna nazwa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18746 Data: 2005-07-22 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)